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Kategorie: Schlafgeschichten

In den Schlafgeschichten beleuchten wir unterhaltsame Themen und Phänomene rund um das Schlafen. Warum gähnen wir? Welches sind die schönsten oder verrücktesten Gute-Nacht-Geschichten und Schlaflieder? Wie schlafen Menschen in anderen Kulturen?

Foto: Eine Person liegt im Bett und hält sich die Hänge vors Gesicht; auf dem Nachttisch steht ein Wecker und zeigt an, dass es 2:40 Uhr ist.

Organuhr der TCM: Wachen Sie nachts immer zur selben Zeit auf?

Die sogenannte Organuhr ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, kurz TCM. Sie ordnet den menschlichen Organen ein bestimmtes Zeitfenster zu, in dem sie besonders aktiv sein sollen. Wachen Sie nachts immer wieder zur selben Zeit auf, könnte dies zum Beispiel...

Foto: Zustand während einer Schlafparalyse: Ein Gesicht schaut in eine runden Spiegel mit grell leuchtendem Rahmen. Die Spiegelfläche ist schwarz, eine Hand greift heraus Richtung Gesicht.

Schlafparalyse was tun? Ursachen, Folgen und Behandlung von Wachschlaf

Der Begriff Schlafparalyse meint die natürliche Lähmung der menschlichen Muskulatur während des Schlafs. Die Schlaflähmung wird normalerweise nicht wahrgenommen und verschwindet, sobald wir aufwachen. Bei einer Schlaf-wach-Störung kann es passieren, dass du während des Schlafens erwachst und die Lähmung bewusst...

Eine geöffnete Tür steht an einem einsamen Strand. Über dem Meer türmen sich Wolken.

Traumdeutung: Wissenschaft oder esoterische Spielerei?

Die Traumdeutung versucht seit jeher einen tieferen Sinn in dem zu erkennen, wovon Menschen nachts träumen. Obwohl nicht geklärt ist, warum wir überhaupt träumen, ist das Interesse an der Traumdeutung ungebrochen. So unterschiedlich wir alle sind, bestimmte Erlebnisse oder Gefühle,...

Foto: Mutter und Kind liegen beieinandergekuschelt im Bett.

Guten Abend, gut’ Nacht

Wiegenlied mit Missverständnissen Eines der bekanntesten Schlaflieder in deutscher Sprache ist das „Wiegenlied“ von Johannes Brahms. Den meisten ist es besser bekannt unter „Guten Abend, gut’ Nacht“. So wie auch die ersten Zeilen des Wiegenlieds lauten. In heutiger Zeit wird...